Einzelcoaching
Raum Schöneck oder online
Beispielhafte Themen für ein Einzelcoaching
In einem Einzelcoaching kann prinzipiell jedes Thema ein Anliegen sein. Hier ist eine Auswahl an möglichen Themen:
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Persönliches Wachstum und Selbstfindung
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Beziehungsthemen und Kommunikationsfähigkeiten
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Zeitmanagement und Prioritätensetzung
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Konfliktlösung und Entscheidungsfindung
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Stressbewältigung und Burnout-Prävention
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Karriereentwicklung und berufliche Neuorientierung
Welche Vorteile bietet ein Einzelcoaching?
Persönliche und individuelle Betreuung
Der große Vorteil vom Einzelcoaching ist, dass wir uns nur um dich und dein Anliegen kümmern können. Du erhältst eine persönliche und für dich passende Unterstützung, die individuell auf deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele zugeschnitten ist.
Intimität
Du hast in dem geschützten und vertrauensvollen Umfeld des 1:1 Coachings die Möglichkeit, alles offen anzusprechen ohne Verurteilungen oder Kritik. Wir befassen uns umfassend mit deinem Anliegen und beleuchten tiefergreifende Ebenen.
Neue Impulse
Im Einzelcoaching wirst du dich nicht nur mit deinem Anliegen, sondern auch mit dir und deinem persönlichen Wachstum auseinandersetzen. Dabei unterstütze ich dich mit gezielten Fragen und Übungen neue Erkenntnisse zu erlangen und festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen.
Langfristige Veränderungen
Durch die intensive persönliche Betreuung und Aufmerksamkeit kannst du tiefergehende Erkenntnisse gewinnen und an langfristigen Veränderungen arbeiten, die sowohl in deinem beruflichen als auch in deinem privaten Leben von Bedeutung sind.
Vertraulichkeit
Als Coachin unterliege ich zwar nicht der Schweigepflicht, halte mich dennoch freiwillig daran. Damit stelle ich den Schutz deiner persönlichen Informationen sicher und kann eine vertrauensvolle Coaching-Umgebung schaffen. Deine Privatsphäre und dein Wohlbefinden haben für mich oberste Priorität.
Für wen eignet sich ein Einzelcoaching besonders gut?
Ein Einzelcoaching eignet sich besonders gut für dich, wenn du:
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eine individuelle Unterstützung für dein spezifisches Anliegen suchst
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an persönlichem Wachstum und Selbstentwicklung interessiert bist
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an konkreten Zielen arbeiten möchtest und dabei Unterstützung bei der Umsetzung benötigst
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in einer Krise steckst oder eine große Veränderung ansteht
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dich beruflich umorientieren oder deine Fähigkeiten möchtest
Einzelcoaching
mit Pia König
Als Einzelcoachin biete ich dir einfühlsame und lösungsorientierte Unterstützung für deine individuellen Anliegen.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz und bewährten Coaching-Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und einem erfüllten Leben.
Lerne mich besser kennen: Mehr zu meinem Werdegang
Wie ist der Ablauf?
Der Ablauf eines Einzelcoachings beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir dein Anliegen, deine Erwartungen sowie den Rahmen des Coachings klären.
Nachdem wir in der ersten Coaching-Sitzung gemeinsam die Auftragsklärung abgeschlossen haben, gehen wir in den eigentlichen Coaching-Prozess über. Dabei nutzen wir verschiedene Methoden und Techniken, um deine Herausforderungen zu identifizieren, Lösungen zu erarbeiten und konkrete Schritte für deine persönliche Entwicklung festzulegen.
Im weiteren Verlauf reflektieren wir deine Fortschritte, passen bei Bedarf den Coaching-Prozess an und entwickeln gemeinsam neue Strategien für deine weiteren Schritte.
Das Einzelcoaching endet in der Regel, wenn du deine zuvor festgelegten Ziele erreicht hast oder wenn du dich bereit fühlst, den Prozess eigenständig fortzusetzen.
Eine Übersicht zur Vorgehensweise und was dich bei einem Einzelcoaching mit mir erwartet, kannst du auf der Seite Coaching nachlesen.
Einzelcoaching Preise
Eine Sitzung (60 Minuten) kostet bei mir 90 €. Eine Mehrwertsteuer fällt nicht an, da ich mich im Rahmen eines Kleinunternehmens bewege.
Du kannst natürlich so viele Coaching-Sitzungen in Anspruch nehmen wie du möchtest – es gibt keine Mindestanzahl.
Es gibt auch Coaching-Pakete, mit denen du eine bestimmte Anzahl Stunden zu einem Paketpreis buchen kannst. Eine Aufstockung ist auch noch im weiteren Coaching-Verlauf möglich.
Bevor du irgendetwas bezahlen musst, bekommst du auf jeden Fall ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen!
Neben 1:1 Coachings biete ich auch Paarcoachings und Familiencoachings an.
Häufig gestellte Fragen
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Was ist eine faire Elternschaft?Bei einer fairen Elternschaft teilen sich beide Elternteile alle Aufgaben von der Erwerbstätigkeit, über die Kinderbetreuung und Familienorganisation bis hin zum Haushalt auf. Dabei kommt es nicht zwingend auf eine 50/50 Aufteilung an – jedes Elternpaar entscheidet selbst, was für sie "fair" bedeutet. Das Ziel ist eine erfüllte Partnerschaft auf Augenhöhe – mit viel Verständnis, einer echten Verbindung zueinander und gegenseitigem Vertrauen.
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Das Gegenteil einer fairen ElternschaftTypische Rollenbilder schleichen sich meist schon vor der Geburt unabgesprochen ein. Warum? Die werdende Mama ist meist diejenige, die zahlreiche Bücher und Ratgeber über Schwangerschaft, Geburt und Kindererziehung liest. Außerdem wird nur sie gefragt, wie lange sie in Elternzeit geht. Der werdende Papa wird dabei vernachlässigt. So entsteht die klassische Versorgerrolle.
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Was sind typische Rollenbilder?Bei einer klassischen Rollenverteilung geht der Papa in Vollzeit arbeiten und verbringt folglich wenig Zeit mit dem Kind. Die Mama bleibt dabei die meiste Zeit mit dem Kind allein in Elternzeit. Auch danach kümmert sie sich vornehmlich um Baby, Haushalt und die Familienorganisation.
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Die Auswirkungen einer nicht gleichberechtigten ElternschaftTeilt sich eine Familie klassisch auf, erlangt die Mama einen großen Wissensvorsprung über die Sorgearbeit des Babys. Sie kennt dessen Bedürfnisse und Eigenheiten besser, weil sie viel Zeit miteinander verbringen. Durch diesen Wissensvorsprung fängt die Mama an, die ganze Familie zu managen. Sie macht gefühlt alles alleine und beschwert sich deshalb bei ihrem Mann. Der Papa zieht sich dadurch im Alltag noch mehr zurück, weil er sich ausgeschlossen fühlt und sowieso alles nur falsch macht. Er ist finanzieller Allein- oder Hauptversorger der Familie und ärgert sich über seine Frau, wenn die mal wieder zu viele Pakete geliefert bekommt. Streit, Missverständnisse und Missgunst in der Partnerschaft sind somit vorprogrammiert!
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Das Baby als Gleichberechtigungs-KillerIn Deutschland sehen sich die meisten Paare als gleichberechtigt an. Das ändert sich meist drastisch und ohne vorherige Absprache, wenn ein Baby in das Leben zweier Menschen tritt. Laut dem Statistischen Bundesamt waren in 2021 in 51,5% der Scheidungen Minderjährige betroffen. Das sind jedes Jahr mehr als 100.000 minderjährige Kinder, die von einer Scheidung ihrer Eltern betroffen sind. Eine Scheidung kann viele Gründe haben – die veränderte Partnerschaft nach einem Kind ist einer davon. Dabei stehen oft unterschiedliche Vorstellungen der Elternschaft, veraltete Rollenbilder und missverständliche Kommunikation im Weg.
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Eine faire Elternschaft auch für dichLass es bei dir nicht so weit kommen, dass ihr euch weiter voneinander entfernt! Beschäftige dich frühzeitig mit einer fairen Elternschaft. Damit eine gleichberechtigte Partnerschaft auf Augenhöhe mit gegenseitigem Wohlwollen dich ein ganzes Leben lang begleitet.